Anfängergeist-Sesshin
8. Oktober - 12. Oktober 2025
Leitung: Manfred Kakudo Hellrigl

Essen und Schlafen im Zendo, Essen im Oryoki-Stil.

 

Egal ob wir ‚blutige Anfänger’ sind oder ‚alte Hasen’: Unsere Zen-Praxis ist dieselbe. 
 
Bei diesem Sesshin kommen wir zusammen, um uns gemeinsam in Sitzmeditation (Zazen) zu üben. Der Tagesablauf wird bestimmt durch Zazen, Gehmeditation, Rezitationen, Dharma-Vorträge, Schlafen und Essen (Oryoki) im Zendo, Arbeit (Samu) und noblem Schweigen. Es besteht die Möglichkeit für Einzelgespräche mit dem Lehrer.

 

Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich.
AnfängerInnen sind herzlich willkommen.
 
Beginn  Mittwoch 18 Uhr
Ende     Sonntag  10 Uhr
 
Unterkunft mit Verpflegung 208,- €
DANA für den Lehrer siehe Seminar Infos
ORYOKI Leihgebühr für die Tage 15,- €
 
 

 


   
Dr. Manfred Kakudo Hellrigl
Seit über 30 Jahren auf dem Zen-Weg in der Traditionslinie von Kobun Chino Roshi und Vanja Palmers.

www.manfredhellrigl.com

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