Programmänderung: "Stilles Sitzen und Bewegung"
5. Oktober - 12. Oktober 2024
Leitung: Thomas Sperl

Gemeinsam verbringen wir eine Woche der stillen Einkehr in der herbstlich schönen Bergwelt des Hochkönigs.

Dabei sitzen wir täglich mehrere halbstündige Einheiten auf dem Kissen und praktizieren zum Ausgleich zweimal täglich bewusste Körperarbeit.

Bis auf freiwillige Austauschrunden bleibt unsere Tagesstruktur vollständig im Schweigen eingebettet.  Eine längere Pause am Nachmittag bietet individuellen Freiraum.

Einzelgespräch auf Wunsch und nach Möglichkeit.

Zum krönenden Abschluss werden wir einen ganzen Tag einer stillen Wanderung widmen, bei der wir auch längere Pausen einlegen und mitgebrachte Mahlzeiten zu uns nehmen. Unbedingt die erforderliche Ausrüstung einpacken!

Beginn Samstag 18 Uhr
Ende    Samstag 10 Uhr


Unterkunft mit Verpflegung 364,- €

DANA für dien Lehrer siehe Seminar Infos

 


    Thomas Sperl versteht sich im Zen als engagierter Laie mit säkularer Ausrichtung. Er hat langjährige Erfahrung mit Körperarbeit und Sitzmeditation und vertritt einen undogmatischen Zugang zu traditionellen Formen.


 

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